Onsdag!
Hejsan! :)
Idag började jag och Lisa dagen med en timme bodypump! Vi körde på gf för lisa hade aldrig kört de nya programmet så jag va ju tvungen att visa henne detta :)
Sen åkte vi hem till mig och fortsatte jobba lite på vårt projekt! Det går bra nu.. behöver bara vänta på lite saker som tar tid men vi jobbar på! :)
När Sofie slutar ska vi åka till sportlife och träna lite! De blir nog mycket kondition för min del eftersom ja redan har kört bodypump idag! Efter de ska vi till ishallen och kolla vårshowen!
Åh min lilla jeff åker ju till fjällen i morgon och sen til N.Y! Herregud, vi kommer inte träffas på typ 3 veckor! Det är inte okej! :( men som tur är kommer hon ju hem igen! Tror jag i alla fall, om hon inte hittar någon snygg amerikan och stannar kvar ;) hehe
Love Kp
Idag började jag och Lisa dagen med en timme bodypump! Vi körde på gf för lisa hade aldrig kört de nya programmet så jag va ju tvungen att visa henne detta :)
Sen åkte vi hem till mig och fortsatte jobba lite på vårt projekt! Det går bra nu.. behöver bara vänta på lite saker som tar tid men vi jobbar på! :)
När Sofie slutar ska vi åka till sportlife och träna lite! De blir nog mycket kondition för min del eftersom ja redan har kört bodypump idag! Efter de ska vi till ishallen och kolla vårshowen!
Åh min lilla jeff åker ju till fjällen i morgon och sen til N.Y! Herregud, vi kommer inte träffas på typ 3 veckor! Det är inte okej! :( men som tur är kommer hon ju hem igen! Tror jag i alla fall, om hon inte hittar någon snygg amerikan och stannar kvar ;) hehe
Love Kp
Härligt väder!
Idag har det varit så skönt väder! Det är så skönt att våren är på G! Gud va skönt att sommaren snart kommer. Jag är sugen på att steka lite måste jag säga.
Började dagen med en morgonpromenad med mamma! Sen kom vi hem och jag hängde med henne till MAXI för att handla lite. Sen åkte vi hem och jag skickade iväg lite mail och pratade med Lisa!
Sen blev det Skärhamn och tandläkaren, hängde i skärhamn ett tag.. Åkte hem och tog en promenad med Sofie.. Vi gick typ och skrek hela promenaden FRUSTRERAD! Sen åkte jag och Ida till sportlife och körde body balance.
Sjukt va jobbigt det är för musklena, det är inte min staka sida att sträcka ut mina muskler, men det är verkligen nyttigt! Måste göra det oftare bara!
Nu blir det sängen för min del! Lisa kommer hit kl 8 i morgon!
Love Kp
Började dagen med en morgonpromenad med mamma! Sen kom vi hem och jag hängde med henne till MAXI för att handla lite. Sen åkte vi hem och jag skickade iväg lite mail och pratade med Lisa!
Sen blev det Skärhamn och tandläkaren, hängde i skärhamn ett tag.. Åkte hem och tog en promenad med Sofie.. Vi gick typ och skrek hela promenaden FRUSTRERAD! Sen åkte jag och Ida till sportlife och körde body balance.
Sjukt va jobbigt det är för musklena, det är inte min staka sida att sträcka ut mina muskler, men det är verkligen nyttigt! Måste göra det oftare bara!
Nu blir det sängen för min del! Lisa kommer hit kl 8 i morgon!
Love Kp
Måndag!
Hejsan!
Idag har vi varit i skolan och jobbat lite. Saker börjar falla på plats nu! Så det känns kul :) Måndag är alltid skönt, ny vecka nya förutsättningar.. Nu är jag hemma och jag ska hjälpa markus lite med hans presentation om projektarbetet! Efter de blir det sportlife för hela slanten! Får nog bli crosstrainer och core idag!
Love Kp
Tuff värld!
Herregud! Idag har de minnesstund i skärhamns kyrka. Jag tycker så fruktansvärt synd om alla! Detta känns verkligen sjukt jobbigt, för mig som inte äns kände honom. Jag kan inte tänka mig hur fruktansvärt det känns för hans vänner, familj och flickvän! Tänker på det hela tiden... Jag tror att det är att man blir berörd när man ser hur många det drabbar och hur ledsna alla är. Sen va ju jag och Sofie där, inte när det hände exakt men innan polisen kom.
Men jag tror att det är normalt att reagera så även om man inte känner personen. Man visar bara att man bryr sig! Tänker verkligen på alla nära och kära! Det är så fint att se hur alla stöttar varandra! Ni är så fina mot varandra.
har varit inne på många bloggar och jag kan inte sluta gråta för det står så fina saker där! Så fina minnen! Det är verkligen jättefint av er!
Fortsätt stötta varandra! Jag ser verkligen upp till er.
Men jag tror att det är normalt att reagera så även om man inte känner personen. Man visar bara att man bryr sig! Tänker verkligen på alla nära och kära! Det är så fint att se hur alla stöttar varandra! Ni är så fina mot varandra.
har varit inne på många bloggar och jag kan inte sluta gråta för det står så fina saker där! Så fina minnen! Det är verkligen jättefint av er!
Fortsätt stötta varandra! Jag ser verkligen upp till er.
Hemskt!
Allt som har hänt nu denna helgen är verkligen fruktansvärt! Jag kände inte Sebastian men känns ändå som att man gjorde det på nått sätt eftersom vi va där.. Jag tycker verkligen detta är fruktansvärt. Jag lider verkligen med familjen, vänner och viktoria! jag kan inte föreställa mig hur fruktansvärt det är.
Vi var där i söndags och tände ljus och la blommor för att visa vår respekt och omtanke!
Allt annat känns så meningslöst på något sätt! man kan inte sitta och gnälla över småsaker, för det betyder ingenting! Ta vara på varandra och älska varandra.
Idag är jag i alla fall hemma och jobbar med excel! Vilket underbart program. Det är verkligen bra om man hade fattat allt de kan. Men det funkar helt okej i alla fall! Känns bättre att jobba i excel än i word. Det blir proffsigare i alla fall!
Måste bara lägga upp en bild på mitt hår! jag har inte gjort någonting, bara haft i saltvattenspray och haft en knut! Sen va jag och tränade igår och blev svettig men så hoppade jag över att duscha håret för jag har pass idag igen och man ska ju försöka va lite rädd om det hår man har! Men de ser ut som jag har fixat jättemycket!
TÄNKER PÅ ER HELA TIDEN!
Love Kp
Vi var där i söndags och tände ljus och la blommor för att visa vår respekt och omtanke!
Allt annat känns så meningslöst på något sätt! man kan inte sitta och gnälla över småsaker, för det betyder ingenting! Ta vara på varandra och älska varandra.
Idag är jag i alla fall hemma och jobbar med excel! Vilket underbart program. Det är verkligen bra om man hade fattat allt de kan. Men det funkar helt okej i alla fall! Känns bättre att jobba i excel än i word. Det blir proffsigare i alla fall!
Måste bara lägga upp en bild på mitt hår! jag har inte gjort någonting, bara haft i saltvattenspray och haft en knut! Sen va jag och tränade igår och blev svettig men så hoppade jag över att duscha håret för jag har pass idag igen och man ska ju försöka va lite rädd om det hår man har! Men de ser ut som jag har fixat jättemycket!
TÄNKER PÅ ER HELA TIDEN!
Love Kp
Vad är det som händer?
Jag vet verkligen inte vad jag skall skriva. Jag kände inte honom men eftersom jag va där så känns det ändå så nära. Jag kan inte sluta tänka på det och tänker verkligen mycket på familj och nära till honom!
Sånt här får verkligen inte hända, det är fruktansvärt! Jag vet inte vad jag skall skriva.. allt känns så oviktigt!
Love Kp
Ta hand om varandra!
Sånt här får verkligen inte hända, det är fruktansvärt! Jag vet inte vad jag skall skriva.. allt känns så oviktigt!
Love Kp
Ta hand om varandra!
....
vet inte vad jag ska skriva. Tänker på hans familj och nära och kära! R.I.P
Love Kp
Love Kp
hej!
Nu är jag hemma igen!
Har varit hos sara med sofie och kollat på en film och pratat lite! Det var jättemysigt! Filmen hette love man, tror jag! Men jo det gjorde den! Den visade hur viktigt det är att ha vänner och sitt eget liv fast man är tillsammans med någon! Det stämmer verkligen!
Nu ska jag sova!
Love Kp
Har varit hos sara med sofie och kollat på en film och pratat lite! Det var jättemysigt! Filmen hette love man, tror jag! Men jo det gjorde den! Den visade hur viktigt det är att ha vänner och sitt eget liv fast man är tillsammans med någon! Det stämmer verkligen!
Nu ska jag sova!
Love Kp
Releasen är över!
Herregud va nervös jag var! har inte varit så nervös på länge. Sprang på toa hela tiden! hehe! Så typsikt mig!
Så va de anna som körde de 3 första låtarna så jag va sjukt nervös innan jag fick micken! Men sen va det lugnt, det va så jäkla kul, vi fick massa applåder och grejer! Sjukt kul! Alla tyckte vi va skitsnygga i våra kläder! weehoo jag vill göra det igen och igen och igen! :)
Sminket var inte jättesnyggt efter benböjen måste jag säga, jag svettades som en gris men de va det värt! Herregud vilken kick det var! Alla borde testa det!
Såhär snygga var vi idag! Linnet, kjolen och bandanan har anna sytt! Hon är super duktig
Så va de anna som körde de 3 första låtarna så jag va sjukt nervös innan jag fick micken! Men sen va det lugnt, det va så jäkla kul, vi fick massa applåder och grejer! Sjukt kul! Alla tyckte vi va skitsnygga i våra kläder! weehoo jag vill göra det igen och igen och igen! :)
Sminket var inte jättesnyggt efter benböjen måste jag säga, jag svettades som en gris men de va det värt! Herregud vilken kick det var! Alla borde testa det!
Såhär snygga var vi idag! Linnet, kjolen och bandanan har anna sytt! Hon är super duktig
Bodypump!
Nu ska jag träna bodypump i luften! Visst låter det skojigt!
Har varit iväg och stekt lite i solariet och köpt vattenflaskor så att vi skall ha samma! Det blir ju hur snyggt som helst detta!
Love Kp
Har varit iväg och stekt lite i solariet och köpt vattenflaskor så att vi skall ha samma! Det blir ju hur snyggt som helst detta!
Love Kp
1 vecka kvar!
Fredag!
Lisa har varit hemma hos mig nu och vi har fixat det vi kan med vår affärsplan! Vi väntar bara på lite priser och sådär innan vi kan gå vidare!
Idag är det releas på bodypump 73 :) det kommer bli sjukt kul! Sitter i kläderna nu! Vi ska ha kort kjol och ett svart linne med lila/rosa prickar på! Snyggt! Men eftersom jag inte vet var min kamera är så kan ja inte ta nått kort. Det kan bero på att det är så stökigt på mitt rum att jag inte hittar den.. så jag får nog ta tag i de sen för jag vill ha den till ikväll i alla fall!
Åh som ni vet fick jag ju MVG på tentan så jag är ganska glad idag.. herregud! Detta kommer ni INTE ALLS få höra ett tag!
Men nu ska jag ta på mig nått annat och dra till stenungsund och sola lite. Sen blir det lite extra övning inför ikväll!
Ha en bra dag!
Ps. JAG FICK MVG Ds.
Love Kp
Idag är det releas på bodypump 73 :) det kommer bli sjukt kul! Sitter i kläderna nu! Vi ska ha kort kjol och ett svart linne med lila/rosa prickar på! Snyggt! Men eftersom jag inte vet var min kamera är så kan ja inte ta nått kort. Det kan bero på att det är så stökigt på mitt rum att jag inte hittar den.. så jag får nog ta tag i de sen för jag vill ha den till ikväll i alla fall!
Åh som ni vet fick jag ju MVG på tentan så jag är ganska glad idag.. herregud! Detta kommer ni INTE ALLS få höra ett tag!
Men nu ska jag ta på mig nått annat och dra till stenungsund och sola lite. Sen blir det lite extra övning inför ikväll!
Ha en bra dag!
Ps. JAG FICK MVG Ds.
Love Kp
MVG PÅ TENTAN!
HERREGUD! mÅSTE BARA SKRIVA DETTA INLÄGG MED STORA BOKSTÄVER. JAG HAR INTE KOMMIT ÅT KNAPPEN UTAN DET SKA VARA SÅ! JAG HAR FÅTT MVG PÅ ENGELSKA TENTAN JAG KARIN PERSSON. DETTA ÄR JU HELT SJUKT! HERREGUD, FÖR 5 VECKOR SEDAN HÖLL JAG PÅ ATT DÖ IN NERVOSITET EFTERSOM JA TRODDE ATT JAG ALDRIG SKULLE KLARA DEN HÄR KURSEN!
FRÅGAN ÄR BARA HUR MAN SKALL FIRA DETTA?
WEEEHOOO!
LOVE KP
Pass om en timme!
Nu börjar rätten ta ut sin lag eller va det heter! Är sjukt trött i kroppen idag, ont över allt! Måste vara den där springningen! Mina jumskar säger jag bara! haha
Men nu ska jag ha pass om en timme och vet itne riktigt vart jag ska hitta energin någon stans! Men när jag får på musiken sedan så blir jag nog peppad :) Hoppas det i alla fall!
Hade bara velat lägga mig på soffan och slappa till 1000!
Love Kp
Men nu ska jag ha pass om en timme och vet itne riktigt vart jag ska hitta energin någon stans! Men när jag får på musiken sedan så blir jag nog peppad :) Hoppas det i alla fall!
Hade bara velat lägga mig på soffan och slappa till 1000!
Love Kp
Tjörbu skolan!
Woms pöjg e de?/ Woms tös e de? - Vem är det?
Waar e du wurpen? - Vart är du född?
Waar e hölet? - Vart är hålet?
Dee waa iiiinte biiiilit - Det var dyrt (tjörnbor betraktas ofta som snåla)
Frysboooxane - Frysboxarna
Har ni lite tips eller ord ni vill veta så fråga gärna ;)
Crazy night
Herregud vilken flippad kväll jag och Jennifer hade igår!
Jag och Anna köra först igenom det nya bodypump programet! Det blev sjukt jobbigt men de va skönt att vi körde igenom de så att inte den chocken kommer i mogon när det är show time :)
Efter passet tog jag bussen till Jeffan, hon va kvar på salongen och gjorde sig fin i håret! Sen gick vi hem till henne och då sårade allt ut! Haha!
När vi var ute i Kungälv för 3 veckor sedan eller nått så gjorde vi en film och den är helt konstig!
Vet någon hur man lägger upp filmklipp på bloggen?
Jennifer sitter i sin trappa och skriker waaar e hööölet!? Sen fortsätter de i den höga klassen med massa tjörbu! herregud va kul det är att prata så! Det kan verkligen liva upp en tråkig dag! Ska nog börja lägga in lite olika fraser så man kan lära sig! :)
Love Kp
Jag och Anna köra först igenom det nya bodypump programet! Det blev sjukt jobbigt men de va skönt att vi körde igenom de så att inte den chocken kommer i mogon när det är show time :)
Efter passet tog jag bussen till Jeffan, hon va kvar på salongen och gjorde sig fin i håret! Sen gick vi hem till henne och då sårade allt ut! Haha!
När vi var ute i Kungälv för 3 veckor sedan eller nått så gjorde vi en film och den är helt konstig!
Vet någon hur man lägger upp filmklipp på bloggen?
Jennifer sitter i sin trappa och skriker waaar e hööölet!? Sen fortsätter de i den höga klassen med massa tjörbu! herregud va kul det är att prata så! Det kan verkligen liva upp en tråkig dag! Ska nog börja lägga in lite olika fraser så man kan lära sig! :)
Love Kp
Lisa Hultman!
Jag känner att jag måste dedikera ett helt inlägg till denna tjejen! herregud säger jag bara! Det har inte gått en ända dag i skolan utan att vi dör av skratt. Hon är så sjukt rolig! man kan inte ha tråkigt med Lisa!
Sen vi började skolan har hon mins en gång om dagen om inte två sjungit början på rihannas låt!
DAM DAM DIDAM DAM DAM DI DAM DAM! Varje dag.. det är de som är så sjukt roligt!
Våra bussresor till och från skolan är också sjukt kul, men de tycker inte de som åker med oss. De har inte samma positiva¨inställning kl 7 på måndag morgon! Det slutade med att vi fick en tillsägelse om att vara lite mer lågmälda.. fy va tråkigt!
En sak till som är så skön med Lisa är att när hon ska sjunga eller digga med till en låt så sträcker hon på nacken och tar fram valpögonen och börjar vicka på huvudet! Det är så kul! Jag sitter och garvar medans jag skriver detta för de är så roligt!
Nej nu ska vi börja jobba! Hard work work!
Min älskade LISIUS APA!
God morgon!
Åh det är plusgrader ute :) härligt.! Ja.. promenad började jag dagen med! Ska ta bussen ner till gbg om en stund! Ska hämta pappas nycklar och sen ska jag hem igeon så kommer Lisa hit och vi ska jobba lite!
Åh nu börjar jag bli nervör inför fredag! Då ska vi ha releas på det nya bodypump passet! Det kommer bli sjukt kul och vi ska ha kjol på oss! Jag skulle verkligen behöva sola lite. Mina ben är inte direkt bruna.. hehe men jag hinner nog med lite solning också!
Ikväll ska jag ha pass... och sen ska jag hem till Jennifer och ha lite myskväll! Det blir roligt!
Ha en bra dag!
Love Kp
Åh nu börjar jag bli nervör inför fredag! Då ska vi ha releas på det nya bodypump passet! Det kommer bli sjukt kul och vi ska ha kjol på oss! Jag skulle verkligen behöva sola lite. Mina ben är inte direkt bruna.. hehe men jag hinner nog med lite solning också!
Ikväll ska jag ha pass... och sen ska jag hem till Jennifer och ha lite myskväll! Det blir roligt!
Ha en bra dag!
Love Kp
Vårt första möte!
Hej!
Idag började jag dagen med en härlig morgonprmenad! Det va häligt. Önskade att jag hade tid för de varje morgon. Men man kan inte ha tid med allt så ja får passa på nu när jag har tid och vara glad för det!
Jag och Lisa tog bilen idag till stan för vi skulle till Vårgårda på ett möte men en kanske kommnde leverantör. Det är verkligen i nybörjar stadiet nu så vi vet inte riktigt vad det blir av det här. Men vi fick en rundtur i fabriken så vi har lärt oss jättemycket idag. Intressant! Sedan blev det en tur till Allum för lunch och lite fönstershopping! De har en VILA affär där, åhh det fanns så mycket snyggt! Men synd bara att man inte har råd med allt man vill ha!
När jag kom hem gick jag ut och sprang, de är ca 7-8 km och jag klarade det, man fasen va jobbigt det va! Herregud, jag kommer ha träningsvärk i morgon kan man säga! Men det va skönt i alla fall!
Nu ska jag dricka lite te med amma och mormor och sen ska jag iväg till hally :)
Love Kp
Idag började jag dagen med en härlig morgonprmenad! Det va häligt. Önskade att jag hade tid för de varje morgon. Men man kan inte ha tid med allt så ja får passa på nu när jag har tid och vara glad för det!
Jag och Lisa tog bilen idag till stan för vi skulle till Vårgårda på ett möte men en kanske kommnde leverantör. Det är verkligen i nybörjar stadiet nu så vi vet inte riktigt vad det blir av det här. Men vi fick en rundtur i fabriken så vi har lärt oss jättemycket idag. Intressant! Sedan blev det en tur till Allum för lunch och lite fönstershopping! De har en VILA affär där, åhh det fanns så mycket snyggt! Men synd bara att man inte har råd med allt man vill ha!
När jag kom hem gick jag ut och sprang, de är ca 7-8 km och jag klarade det, man fasen va jobbigt det va! Herregud, jag kommer ha träningsvärk i morgon kan man säga! Men det va skönt i alla fall!
Nu ska jag dricka lite te med amma och mormor och sen ska jag iväg till hally :)
Love Kp
Hollywood fruar!
Nu ska jag krypa ner i sängen och kolla på Svenska hollywood fruar! Det är sjukt roligt att kolla på!
I morgon ringer kl 06:00, då är det dags för morgon promenad! Om det är skönt väder!
Sov gott!
Love Kp
I morgon ringer kl 06:00, då är det dags för morgon promenad! Om det är skönt väder!
Sov gott!
Love Kp
Kväll!
Hej! idag har det varit en fullspäckad dag.. herregud! började med att vi va i skolan och fixade lite vilket slutade med att vi bokade ett möte som vi skall på i vårgårda i morgon kl 10! Så vi får hoppas på det bästa!
Sedan åkte jag hem och till stenungsund! Det blev en skínnjacka, måste sluta shoppa nu! hehe men en skinnjacka behövde jag faktiskt, eller? ;)
Efter de blev det middag på Ti amo i stenungsund! Sedan var det spinning/bodypump som stod på schemat!
Nu sitter jag hemma i soffan och är helt döööööööd!
Dags för sängen bara säger jag bara!
Love Kp
Sedan åkte jag hem och till stenungsund! Det blev en skínnjacka, måste sluta shoppa nu! hehe men en skinnjacka behövde jag faktiskt, eller? ;)
Efter de blev det middag på Ti amo i stenungsund! Sedan var det spinning/bodypump som stod på schemat!
Nu sitter jag hemma i soffan och är helt döööööööd!
Dags för sängen bara säger jag bara!
Love Kp
Jobba jobba...
Nu sitter jag och Lisa i skolan och jobbar! :) vi lyssnar på lite go musik, det är verkligen skönt att kunna göra det! Nu skall vi snart äta lunch. Idag blir det lax avocado och tomat! Gott!
I morgon ska vi på möte, de låter lite coolt tycker jag! Vi får se vad de kan ge!
Love Kp
I morgon ska vi på möte, de låter lite coolt tycker jag! Vi får se vad de kan ge!
Love Kp
God morgon!
Idag börjar LIA:n, eftersom vi ska jobba med vårt eget så får man ju bestämma tid själv så idag blir det 8 bussen istället för kl 7! Så jag passade på att börja morgonen med en morgonpromenad! Det känns skönt att man hinner det! Så förhoppningsvis hinner jag göra det varje morgon i 5 veckor nu!
De som vet säger ju att när man vill slimma magen så är morgonpromenader det bästa! Så vi får verkligen hoppas att detta ger något resultat! :)
Love Kp
De som vet säger ju att när man vill slimma magen så är morgonpromenader det bästa! Så vi får verkligen hoppas att detta ger något resultat! :)
Love Kp
Melodifestivalen!
.. hmm vad hände på melodifestivalen egentligen! FEL LÅT VANN! Jag hejade ju på Manboy! Nu kommer det gå dåligt för sverige igen! Det är ju bara en jättetråkig låt!
jaja.. man får väll ta saken i egna händer helt enkelt! Jag tror att om man går in seriöst för det kan det väll inte va så svårt att komma med med ett bidrag.. eller? Många av låtarna är ju sjukt dåliga.. Sen va det en deltagare på mitt pass idag som tyckte att jag sjöng fint :)
Love Kp
Ja...! Vad hände?
Herregud vilken kväll! Alla va sjukt taggade och jäkligt sugna på party!
Jag åkte till ida först och fixade oss lite och drack lite vin jättemysigt! Saknar henne! Sen åkte vi till sofie och där kom det massa tjejer! De va jättetrevligt! Alla elkar spårade som vanligt ut men det va kul ändå!
Sen gick vi ut och det blev Park lane! Men sofies mobil blev snodd typ direkt så de va sjukt tråkigt.. Men vi fortsatte ändå och det slutade med att vi kom hem vid 5! Herregud!
Det va en kul kväll men tråkigt med mobilen självklart!
Ska lägga upp några bilder snart :)
Love Kp
Jag åkte till ida först och fixade oss lite och drack lite vin jättemysigt! Saknar henne! Sen åkte vi till sofie och där kom det massa tjejer! De va jättetrevligt! Alla elkar spårade som vanligt ut men det va kul ändå!
Sen gick vi ut och det blev Park lane! Men sofies mobil blev snodd typ direkt så de va sjukt tråkigt.. Men vi fortsatte ändå och det slutade med att vi kom hem vid 5! Herregud!
Det va en kul kväll men tråkigt med mobilen självklart!
Ska lägga upp några bilder snart :)
Love Kp
Vilken dag!
herregud! Vi gick och la oss typ 5-6 i morse och jag skulle ha pass kl 16 och kl 18! Hur tänkte jag där?
Såhär såg jag ut på mitt pass!
Såhär såg jag ut på mitt pass!
Underbar dag!
Heej! Idag är jag på sjukt bra humör! Det är ju alltid kul! Började dagen med att jag vaknade sjukt tidigt och fixade lite med bodypumpen. Sen åkte jag iväg och tränade och efter träningen tränade vi lite till :)
Sen blev det stenungsund och sola lite! jag vet att jag är mot solarium men hur kul är de att ha en klänning och vara likblek! Så nu har jag ansiktsmask och skall snart hoppa in i duschen!
Sen tar jag bussen till gbg och till Ida och Christan en stund. Sedan ska vi hem till Sofie och efter det blir det utgång!
Tonight gonna be a good night
Love Kp
Sen blev det stenungsund och sola lite! jag vet att jag är mot solarium men hur kul är de att ha en klänning och vara likblek! Så nu har jag ansiktsmask och skall snart hoppa in i duschen!
Sen tar jag bussen till gbg och till Ida och Christan en stund. Sedan ska vi hem till Sofie och efter det blir det utgång!
Tonight gonna be a good night
Love Kp
Vad gör jag uppe nu?
Vaknade 06:20.. ungefär då jag brukar gå upp när jag ska till skolan! Jag tror att min kropp är inställd på det! Men men det är ändå ganska skönt att komma upp lite! Not!
Men det är underbart väder idag och det skall bli en kul kväll! Ska först iväg till GF nu och träna bodypump/spinning, efter det skall vi ha genomgång av det nya passet så då blir det mera träning! Det skada ju inte.. Sen ska jag in till stenungsund en sväng och hem och fixa ordning mig för utgång i stan! :)
Nu ska jag lägga mig i sängen och lyssna på bodypump musiken och öva öva öva så jag kan allt perfekt till sedan!
Ha en bra dag!
Love Kp
Men det är underbart väder idag och det skall bli en kul kväll! Ska först iväg till GF nu och träna bodypump/spinning, efter det skall vi ha genomgång av det nya passet så då blir det mera träning! Det skada ju inte.. Sen ska jag in till stenungsund en sväng och hem och fixa ordning mig för utgång i stan! :)
Nu ska jag lägga mig i sängen och lyssna på bodypump musiken och öva öva öva så jag kan allt perfekt till sedan!
Ha en bra dag!
Love Kp
Till Margit och Josefin
Vi har en RANKING tävling i skolan! Som jag självklart ledar då! ;)
Tävlingen är baserad på hur många dagar man har varit i skolan! Jag har bara varit borta en 1/2 dag!
Tävlingen är baserad på hur många dagar man har varit i skolan! Jag har bara varit borta en 1/2 dag!
Bilder
Nu är det slut på veckan...
Nu är jag hemma efter en dag i skolan och på stan med Sofie!
Idag hade vi PR i skolan.. det är sjukt lärorikt och PR är ju ett måste för ett företag, ofta gratis och det är ju sjukt bra! Efter skolan träffade jag Sofie och vi gick och fikade med Ida! Det va kul att träffa henne igen, det va så längesedan! Vi hängde ju ganska mycket i somras så det är lite tråkigt att vi inte har träffats på så länge men det får det bli ändring på tycker jag!
Efter fikat så blev det lite shopping så klart! Det här är inte bra för mig, shoppar lite för mycket för tillfället! Men men de får ja ta tag i någon annan gång!
Idag hade vi PR i skolan.. det är sjukt lärorikt och PR är ju ett måste för ett företag, ofta gratis och det är ju sjukt bra! Efter skolan träffade jag Sofie och vi gick och fikade med Ida! Det va kul att träffa henne igen, det va så längesedan! Vi hängde ju ganska mycket i somras så det är lite tråkigt att vi inte har träffats på så länge men det får det bli ändring på tycker jag!
Efter fikat så blev det lite shopping så klart! Det här är inte bra för mig, shoppar lite för mycket för tillfället! Men men de får ja ta tag i någon annan gång!
No vad hände med MODO!
Hemma!
hello! Nu är jag hemma från mitt träningspass! herregud va vi körde på idag.. svettades sjukt mycket och det är ju underbart! Älskar summer of 69.. den är så jäkla bra och man kan bara trampa på och gå in i sig själv!
Roger hade köpt suschi till mig och mamma så det blev en smarrig kvällsmat idag.. de va lyxigt!
Tentan idag gick sjukt bra, kändes de som i alla fall så jag får hoppas på det bästa nu! I morgon är det fredag och sen är det helg. Det känns bra att det är helg, jag har saker planerade så de blir inte så att ja bara sitter hemma och tänker för då blir jag dum i huvudet. I morgon har vi först PR i skolan med Helejna sen skall jag träffa Sofie inne i stan, vi ska kolla runt lite efter nått snyggt till på lördag. Sen fick jag ett sms av Ida Sjöberg idag med om jag ville ta en fika i morgon så hoppas vi kan få ihop det med, hade varit sjukt kul att träffa henne! Det var ett tag sedan.
På lördag blir det först bodypump/spinning och efter de ska vi gå igenom det nya passet så då blir det mer träning! :) Efter det blir det ladda inför utgång i stan på kvällen :)
Love Kp
Roger hade köpt suschi till mig och mamma så det blev en smarrig kvällsmat idag.. de va lyxigt!
Tentan idag gick sjukt bra, kändes de som i alla fall så jag får hoppas på det bästa nu! I morgon är det fredag och sen är det helg. Det känns bra att det är helg, jag har saker planerade så de blir inte så att ja bara sitter hemma och tänker för då blir jag dum i huvudet. I morgon har vi först PR i skolan med Helejna sen skall jag träffa Sofie inne i stan, vi ska kolla runt lite efter nått snyggt till på lördag. Sen fick jag ett sms av Ida Sjöberg idag med om jag ville ta en fika i morgon så hoppas vi kan få ihop det med, hade varit sjukt kul att träffa henne! Det var ett tag sedan.
På lördag blir det först bodypump/spinning och efter de ska vi gå igenom det nya passet så då blir det mer träning! :) Efter det blir det ladda inför utgång i stan på kvällen :)
Love Kp
Träningsdax
Nu är det träning som gäller! har städat mitt rum och packat upp alla jäkla påsar! Så nu behöver jag verkligen lite träning!
Ska ha spinning/core idag! Ooooa hela natten oooa hela dan ao ao ao ao ao!
Det är blir bra!
Love Kp
Ska ha spinning/core idag! Ooooa hela natten oooa hela dan ao ao ao ao ao!
Det är blir bra!
Love Kp
Business Communication English tenta!
CHECK!
Det känns så skönt att tentan är avklarade, nu är det bara att vänta och se vad resultatet säger! Men det kändes bra i alla fall!
Nu är jag hemma och jag MÅSTE verkligen ta tag i mina kläder och mitt rum! Det ser ut som hej kom och hjälp mig som mamma hade sagt!
Har massa påsar som jag måste packa upp från Tobias med. Jag hade massa saker där och jag har inte haft styrka att ta tag i det men idag skall jag göra det! Det är fruktansvärt jobbigt men jag måste. Nu skall påsarna bort helt enkelt!
Efter min städning skall jag ha pass ikväll, spinning/core. Ska byta ut lite låtar i spinningen till några gamla godingar som jag fick av carina! T ex we will rock you! Så nu får vi hoppas att mina deltagare vill sjunga lite idag så jag slipper sjunga själv!
Ha en bra dag!
Love Kp
Uppskatta det du har!
Anna-sara har en kompis som bloggar om sin canser och nu verkar det vara riktigt illa med henne! Kan inte sluta gråta när jag läser detta! Fy va jag skäms ibland när jag klagar på saker som är helt oviktiga!
http://annajansson73.blogspot.com/
Gå in här och läs och tänk efter!
Ta hand om varandra!
Love Kp
http://annajansson73.blogspot.com/
Gå in här och läs och tänk efter!
Ta hand om varandra!
Love Kp
Hittade några roliga saker i stan idag!
En jättebra handkräm som finns på apoteket. Inte jättesexig förpackning men den är bra i alla fall!
Hittade några coola ansiktsmasker! Har inte sett dem förut så nu ska jag prova!
Engelska tenta i morgon!
Herregud! Jag har engelska tenta i morgon men ja har ingen motivation till att plugga.. hmm.. men ja tror ändå att jag kan de mesta hyffast bra i alla fall! Jag blir överlycklig för ett G! De är nästan så man kan springa naken någon stans om man hade fått bättre! hehe!
Åh jag längtar till helgen för då blir det utgång :) Det kommer verkligen bli sjukt kul!
Jag har börjat äta granatäpple i yoghurten till kvällsmat! Det är sjukt gott och nyttigt med! Det rekomenderar jag verkligen! Supergott!
Åh jag längtar till helgen för då blir det utgång :) Det kommer verkligen bli sjukt kul!
Jag har börjat äta granatäpple i yoghurten till kvällsmat! Det är sjukt gott och nyttigt med! Det rekomenderar jag verkligen! Supergott!
Murphys law
Anything that can go wrong will go wrong
Härlig inställning han har!
skönt!
nu är jag hemma igen efter träningen! de va sjukt jobbigt idag men jag kännde mig jättepigg idag! Orkade mer och mer hela tiden, de är så skönt när det känns så! Så nu känns det bra!
Så nu är det bara att kämpa på ända in i mål.. vill så jäkla gärna ha den där strandkroppen nu! Och det går framåt i alla fall!
Nu ska jag fortsätta med min engelska tenta!
Ha en bra kväll!
Love Kp
Så nu är det bara att kämpa på ända in i mål.. vill så jäkla gärna ha den där strandkroppen nu! Och det går framåt i alla fall!
Nu ska jag fortsätta med min engelska tenta!
Ha en bra kväll!
Love Kp
Tisdag!
Idag är det tisdag och vi hade engelska i skolan. Vi skulle presentera vår elivator pitch och vårt letter! Det gick faktisk bra, känner att jag har utvecklats lite på engelska frånten, jag vågar öppna munnen i alla fall!
Efter skolan tog ja bussen hem och åkte direkt till tandläkaren! jag skall ju bleka tänderna den 26 så man va tvungen att gå till tandläkaren i nnan och kolla att man hade bra kvalite på tänderna och att man inte hade några hål! Mina tänder va fina så det är bara att bleka på! Yes! Det skall bli så himla skönt att göra dem vita. har fått fula prickar på dem sen rälsen! Åh räsen, herregud det var tider de! tack gode gud att den är borta!
Efter tandläkar besöket hade jag tänkt ta en prmenad med johanna i skärhamn men hon va i kållerkärr så de blev en promenad där med johahha och emelie! Det va mycket trevligt och varmt! Vi hade tunna jackor och solglasögon.. härligt!
Nu är jag hemma igen och skall börja plugga på engelska tenta! Yipppi! Sen är det dags för träning kl 19:30!
Ha de bra! Love kp
Efter skolan tog ja bussen hem och åkte direkt till tandläkaren! jag skall ju bleka tänderna den 26 så man va tvungen att gå till tandläkaren i nnan och kolla att man hade bra kvalite på tänderna och att man inte hade några hål! Mina tänder va fina så det är bara att bleka på! Yes! Det skall bli så himla skönt att göra dem vita. har fått fula prickar på dem sen rälsen! Åh räsen, herregud det var tider de! tack gode gud att den är borta!
Efter tandläkar besöket hade jag tänkt ta en prmenad med johanna i skärhamn men hon va i kållerkärr så de blev en promenad där med johahha och emelie! Det va mycket trevligt och varmt! Vi hade tunna jackor och solglasögon.. härligt!
Nu är jag hemma igen och skall börja plugga på engelska tenta! Yipppi! Sen är det dags för träning kl 19:30!
Ha de bra! Love kp
Fika med ida!
Igår va jag inte så bra på att blogga, va lite deppig men vem kan vara deppig idag när det är underbart väder ute!
Igår som sagt träffade jag ida i stenungsund efter skolan, vi gick och tog en fika och satt och pratade om allt och inget.. Det va jättemysigt, vi får träffas oftare tycker jag. Jag är lite avis på ida och arians lägenhet i hallerna måste jag säga. Jag vill med ha en lägenhet där, de va inte så dyra heller. Fast jag vill ju bo i skärhamn med. Eller ja.. jag vet inte. Många tycker jag är konstig som vill bo kvar på törn/stenungsund men jag trivs här! Tycker om tjörn. Är glad attt mamma flyttade hit med oss. Jag har bott i göteborg till jag var 13 så de känns som jag kanske har gjort mitt där. men man skall aldrig säga alrdig heller. Sen bor ju pappa i Göteborg med, men de är inte riktigt de som lockar mig faktiskt! jag trivs här där man kan gå ut och gå och ha de härligt. Lite tråkigt kanske många tycker men jag gillar det!
Love Kp
Igår som sagt träffade jag ida i stenungsund efter skolan, vi gick och tog en fika och satt och pratade om allt och inget.. Det va jättemysigt, vi får träffas oftare tycker jag. Jag är lite avis på ida och arians lägenhet i hallerna måste jag säga. Jag vill med ha en lägenhet där, de va inte så dyra heller. Fast jag vill ju bo i skärhamn med. Eller ja.. jag vet inte. Många tycker jag är konstig som vill bo kvar på törn/stenungsund men jag trivs här! Tycker om tjörn. Är glad attt mamma flyttade hit med oss. Jag har bott i göteborg till jag var 13 så de känns som jag kanske har gjort mitt där. men man skall aldrig säga alrdig heller. Sen bor ju pappa i Göteborg med, men de är inte riktigt de som lockar mig faktiskt! jag trivs här där man kan gå ut och gå och ha de härligt. Lite tråkigt kanske många tycker men jag gillar det!
Love Kp
jag vill tro på meningen!
jag har kommit på att jag verkligen tror på meningen.. Det finns en mening med det mesta tror jag.. inte med allt men med det mesta tror jag att det finns det! Om inte detta som har hänt mig nu det senaste året inte hade hänt hade jag varit en annan person. Jag har lärt mig att ta vara på människor. Det visste jag inte riktigt hur man gjorde förän jag blev själv. Man vill verkligen bara dra tillbaka tiden och visa mer kärlek men tyvärr går ju inte det. Det är väll som det vanliga ordspråket säger... man vet inte vad man har förän man förlorar det! Det är ju verkligen så.
Jag är på ett sätt glad att det har hänt mig för jag har förändrats som person och kommer aldrig mer gå tillbaka till det gamla, hoppas jag i alla fall!
Så jag hoppas att detta är det bästa, för det är ju antagligen meningen men jag kan inte sluta hoppas!
Jag är på ett sätt glad att det har hänt mig för jag har förändrats som person och kommer aldrig mer gå tillbaka till det gamla, hoppas jag i alla fall!
Så jag hoppas att detta är det bästa, för det är ju antagligen meningen men jag kan inte sluta hoppas!
låååååång dag!
.... hemma efter en lång dag! Började dagen på ica! Jobbade från 08:30-15:00! De va ganska lugnt på morgonen eftersom alla verkade vara hemma och kolla på vasaloppet!
Efter jobbet va det raka vägen till Gf och köra pass! Började med spinning/bodypump, då va jag ganska laddad! Men sen skulle jag ju ha spinning 60 min efter det och då va jag inte så taggad! Hade bara ätit frukost men men.. Det gick bra till slut i alla fall!
Nu ska jag snart lägga mig i sängen och kolla på den nya bodypump dvd.. åh va mysigt NOT!
Love KP
Efter jobbet va det raka vägen till Gf och köra pass! Började med spinning/bodypump, då va jag ganska laddad! Men sen skulle jag ju ha spinning 60 min efter det och då va jag inte så taggad! Hade bara ätit frukost men men.. Det gick bra till slut i alla fall!
Nu ska jag snart lägga mig i sängen och kolla på den nya bodypump dvd.. åh va mysigt NOT!
Love KP
Underbara Jennifer!
Hur går det för MODO egentligen?
Jag känner att jag inte är så uppdaterad. Försökte hitta någon lista över hur det går men de va inte så lätt!
HUR GÅR DET FÖR DEM EGENTLIGEN? Känner att jag inte har varit så bra på att heja på! ;)
HUR GÅR DET FÖR DEM EGENTLIGEN? Känner att jag inte har varit så bra på att heja på! ;)
Luftslottet som sprängdes!
Vi kollade på luftslottet som sprängdes igår. Den va jättebra! Alla tre filmerna är superbra! man satt bara och väntade på att hon skulle få upprättelse! Hon är sjukt cool! Jag skulle med vilja vara så cool och orädd! Jag är verkligen en mes när jag är själv.
Hatar att vara själv! jag har aldrig sovit ensam i ett hus/lägenhet en hel natt någon gång. En gång sov jag hos tobias så skulle han komma hem efter att han hade varit ute. Han kom hem vid 4 och då hade jag fortfarande inte vågat sova!
ensam är INTE stark när det gäller mig!
Sol, va skönt!
Nu har jag kommit hem från jobbet! Gud va dagen gick fort idag, herregud! Hade tänkt att gå en promenad med julle men hon kunde inte förän senare så de passade inte så bra, så jag får nog gå ut själv istället om inte Sofie är sugen på en promenad!
Jag vet inte alls va vi ska hitta på ikväll, båda jobbar i morgon! i morgon blir en tuff dag, först ica 08:30-15:00 sedan spinning/bodypump kl 16-17:30 och spinnin 18-19! Så jag kommer nog vara ganska slut i kroppen efter det men det gillar vi!
Love Kp
Fredagsmys!
... segt de va att träna själv idag! Har verkligen kommit ifrån gymet denna veckan! Det är roligare med pass för tillfället. Men nöden har ingen lag, det blev 45 min på crossen och mage och lite rygg! Så det va skönt tillslut i alla fall! :)
Nu skall ja åka iväg till sofie! Vi ska ha fredagsmys ihop! :)
PUSS PÅ ER!
LOVE KP
Mitt nya diadem! Åh jag ska börja använda diadem igen! (undra om de stavas så)
Sportlife nästa!
Nu är min ipod laddad med det nya bodypump passet så nu ska jag iväg till sportlife och crossa lite och lyssna på de nya låtarna!
Love kp
Love kp
Lite shopping
Fredag!
Idag är det fredag.. Jag brukar ha lite ångest för helgerna för ja är rädd att ja ska vara ensam och bara sitta och tänka men denna helgen känns det riktigt kul!
Vi har redan slutat skolan eftersom en av föreläsarna inte kunde komma! Men på morgonen fick vi tips på hur man skulle bete sig när man kommer till en bank och skall söka lån! Så nu har jag lärt mig lite om det :) får vi hoppas att det går vägen när man väl skall ta det där lånet!
Idag ska jag hjälpa pappa lite, sen ska jag och mamma till torget och kolla lite och sen kanske ja hinner sportlife, förhoppningsvis! Sen blir det lugn kväll med Sofie :) jobb i morgon!
Vi hörs sen!
Love Kp
Vi har redan slutat skolan eftersom en av föreläsarna inte kunde komma! Men på morgonen fick vi tips på hur man skulle bete sig när man kommer till en bank och skall söka lån! Så nu har jag lärt mig lite om det :) får vi hoppas att det går vägen när man väl skall ta det där lånet!
Idag ska jag hjälpa pappa lite, sen ska jag och mamma till torget och kolla lite och sen kanske ja hinner sportlife, förhoppningsvis! Sen blir det lugn kväll med Sofie :) jobb i morgon!
Vi hörs sen!
Love Kp
helt slut!
Nu är jag hemma efter hård träning! Men gud va skönt det va :)
Nu ska jag kolla på Gordon´s kitchen nightmares! Älskar Gordon Ramsey!
Nu ska jag kolla på Gordon´s kitchen nightmares! Älskar Gordon Ramsey!
Träna!
Nu skall jag byta om och ta en prmenad ner till Gatletica och köra spinning/core och efter det blir det bodypump!
Ha en fin dag i solen!
Love KP
Ha en fin dag i solen!
Love KP
Fynd!
Jag var inne hos Emelie på MQ i lördags och gjorde ett mycket bra fynd!
Detta armbandet är otroligt användbart och det kostade bara 99 kr!
Detta armbandet är otroligt användbart och det kostade bara 99 kr!
Solen skiner!
Hejsan alla! Gud va härligt att solen lyser idag :)
Man blir verkligen på bra humör av att bara se solen, för det är jättekallt ute men de känns som det är varmt när man tittar ut!
Idag var det engelska som stod på schemat och vi höll på med vår elivator pitch! Min är klar och ska redovisas på tisdag! Sen är det engelska tenta på torsdag! Herregud, hur skall detta gå!?
Jag tog en sväng på torget efter skolan och köpte byxorna från Lindex, de är skitsnygga! Mycket nöjd med mitt köp!
Jag köpte den nya Topp Hälsa idag! Älskar att läsa och bli inspirerad om träning!
Super goda :)
Man blir verkligen på bra humör av att bara se solen, för det är jättekallt ute men de känns som det är varmt när man tittar ut!
Idag var det engelska som stod på schemat och vi höll på med vår elivator pitch! Min är klar och ska redovisas på tisdag! Sen är det engelska tenta på torsdag! Herregud, hur skall detta gå!?
Jag tog en sväng på torget efter skolan och köpte byxorna från Lindex, de är skitsnygga! Mycket nöjd med mitt köp!
Jag köpte den nya Topp Hälsa idag! Älskar att läsa och bli inspirerad om träning!
Super goda :)
Bilder från helgen!
Snygga läppar!
Ny tvål!
hemma igen!
.. nu är jag hemma igen ifrån träningen! Det blev ingen cirkelträning för det kom ingen så jag körde en timmes spinning med mig själv istället! Skämdes lite för mig själv för jag satt och skrek på mina deltagare fast de inte var där.. hehe det kändes lättare då på nått sätt! I morgon ska jag försöka skaka loss lite på spinningen, hehe det är ju lite stelt och tråkigt ibland så nu har jag hittat en bra låt, hehe får se om jag vågar det bara men det tror jag!
Nu ska jag ta en dusch och sedan måla naglarna!
Love Kp
Onsdag!
Idag har jag varit i skolan. Vi gick igenom hyres och leasing avtal! Det va verkligen jättebra för det är sådant man måste veta när man skall starta eget!
Efter skolan åkte vi till stenungsund och mötte upp karin och sen kom johanna! Vi åt lunch ihop och pratade massa! Det är verkligen jättekul att bara träffas och prata, det behövs verkligen ibland. Det är så skönt.
Jag hittade ett par sjukt snygga byxor på lindex idag, ångrar lite att jag inte provade dem. Jag skall nog ta svängen förbi torget i morgon och pröva dem!
Om en stund ska jag promenara iväg till mitt pass :)
Love Kp
Efter skolan åkte vi till stenungsund och mötte upp karin och sen kom johanna! Vi åt lunch ihop och pratade massa! Det är verkligen jättekul att bara träffas och prata, det behövs verkligen ibland. Det är så skönt.
Jag hittade ett par sjukt snygga byxor på lindex idag, ångrar lite att jag inte provade dem. Jag skall nog ta svängen förbi torget i morgon och pröva dem!
Om en stund ska jag promenara iväg till mitt pass :)
Love Kp
God kväll!
Nu har jag varit och tränat! Jag kände mig jättepigg och stark, det va verkligen sjukt kul! man känner att man orkar mer när man har tappat några kg så det är verkligen jätteskönt!
Jag måste lägga ut lite bilder från i helgen men jag måste bara lägga in korten på datorn först!
Jag har färgat håret igen! Hos Jennifer, ja är verkligen jättenöjd. Så köpte jag lite mer produker samtidigt t ex potion 9 som är världens bästa produkt mot tort hår! ALLA BORDE HA EN HEMMA!
Men ja har en fråga jeffan! Kan man ha den i torrt hår med?
Nu ska jag lägga mig med min dator och kolla desperate! Ska bli spännande!
God natt!
Love KP
Jag måste lägga ut lite bilder från i helgen men jag måste bara lägga in korten på datorn först!
Jag har färgat håret igen! Hos Jennifer, ja är verkligen jättenöjd. Så köpte jag lite mer produker samtidigt t ex potion 9 som är världens bästa produkt mot tort hår! ALLA BORDE HA EN HEMMA!
Men ja har en fråga jeffan! Kan man ha den i torrt hår med?
Nu ska jag lägga mig med min dator och kolla desperate! Ska bli spännande!
God natt!
Love KP
Haj!
.. idag har det varit engelska i skolan! jag har fått ut mycket av den här dagen, vi hade mycket givande diskussioner i skolan idag som gav sjukt mycket! Mera bollande med våra affärsidér säger jag bara! Det är sjukt bra och sjukt nyttigt!
Efter skolan åkte jag hem till sofie :) hon är hemma nu! Åh det känns så bra! Har verkligen saknat henne och hon va jättebrun, är sjukt avis på henne men hon tyckte ju självklart itne att hon va brun!
Vi tog en promenad i stenungsund och bara pratade om allt som har hänt! Skönt!
Nu skall jag iväg och träna lite spinning/bodypump! Det skall bli härligt. Nu är jag inne på mitt 3:e hål på bältet nu och det känns sjukt bra!
Snart har jag fått tillbaka min gamla kropp och då jäklar ;)
Love Kp!
Min last här i livet ;)
